Kutolewa haraka kwa mvutano na kuongezeka kwa mzunguko wa damu katika eneo hilo, na kusaidia kupunguza maumivu ya misuli ya ndama, ya quad, ya IT au ya paja la nyuma kwa kiasi kikubwa.
Saidia katika kupanua na kunyoosha misuli yako kwa kutumia shinikizo kwenye eneo la tatizo.
Vishikio vizuri huzuia misuli yako kuungana na husaidia kupunguza maumivu ya misuli.
Ukubwa mdogo. Unaweza kutumia roller kwenye eneo lolote unalohitaji kufanyia kazi.
Tengeneza Masaji kwa Misuli Yako
Baada ya mazoezi ya kutokwa na jasho, usiposugua misuli migumu, kuna uwezekano wa kuunda miguu ya tembo na kusababisha mkazo wa misuli. Baada ya kufanya mazoezi, sugua misuli ili kuepuka maumivu siku inayofuata, pendezesha mistari ya mwili, na kuongeza athari maradufu ya mazoezi.
Punguza maumivu ya shingo na bega, rejesha tabia ya msichana
Hutuliza misuli ya shingo na shingo, huboresha ugumu wa shingo, hupunguza misuli ya trapezius, Hutengeneza mkunjo wa shingo ya swan, mabega yenye harufu nzuri na mgongo mwembamba, na huboresha tabia.
Mikono mikali
kwaheri nyama
Unaweza kusugua mkono kwa urahisi kwa mkono mmoja, mikono myembamba, kuondoa mikono ya butterfily, na kuvaa kwa mikono midogo iliyo wazi ili kuonyesha mvuto.
Kutunza sehemu nyingi za mwili
Inafaa kwa sehemu zote za mwili kama vile mabega, mgongo na miguu
Anzisha maeneo muhimu ya mazoezi kabla ya mazoezi na upumzishe misuli yenye mkazo na maumivu baada ya mazoezi
Masaji ya starehe
一
Sukuma na bonyeza karibu na mwili, mdundo uko imara
Paka sehemu ya maumivu ili kuamsha nguvu na kufanya kidonda kichungu
Sehemu ya kuelea yenye vipimo vitatu ya 3d
muundo mzuri wa masaji
Nyenzo ya polima ya kikaboni, inayofaa kwa karibu na inabonyeza kwa usahihi, maoni wazi ya mguso wa mwili
Pumzisha misuli iliyobana kwa ufanisi na punguza maumivu siku inayofuata
Shimoni ya chuma huongeza maradufu uwezo wa kubeba mzigo. Inaviringika laini, imara na hudumu, na ni salama zaidi kutumia.
Vifaa muhimu vya tiba ya viungo vinavyofaa kwa wanariadha, wataalamu wa tiba ya viungo na wafanyakazi wa viungo pia.
Masaji ya tishu yenye kustarehesha na yenye kina kirefu ya sehemu yoyote ya mwili, ikiwa ni pamoja na mgongo, mabega na mapaja.
Vipini rahisi kutumia vyenye pedi isiyoteleza kwa ajili ya kushikilia imara na uchovu mdogo mikononi mwako unapotumia kijiti cha kusongesha misuli. Kinahisi vizuri mwilini.
Urefu unaofaa kufikia maeneo yote | kutumia mvutano unaofaa unaohitajika ili kutuliza misuli yenye maumivu, kuharakisha kupona na kuboresha mzunguko wa damu, na pia kupunguza maumivu.